年中スーパーでみかけるバナナ! 90％はどうやらフィリピン産とのこと！ そんなバナナについての説明とちょっと変わったレシピのご紹介です。 ◆抗酸化力は、トップクラス 抗酸化力は、果物・野菜の中ではトップクラスです。 また Read more about 野菜のレシピ＊バナナ[…]

生活習慣病についてちょっとだけ話します。 わたしたちのからだは 食べたもので、つくられてます     病気や体調不良は 身体な引き起こす浄化のプロセスといいます。 人間は、有害な老廃物や毒素を、 大腸 Read more about 生活習慣病とは！？？〜予防の薦め〜[…]

野菜の知識箱【タマネギ】 〜we are what we eat〜 わたしたちのからだは 食べたもので、出来ています。 美味しい革命家のまるやまひろこ です(^^)   今日は、タマネギについてご紹介します。 Read more about ＊野菜の栄養素＊玉ねぎについて[…]